С древнейших времен врачи использовали соль в качестве лекарства, причем сильнодействующего.
В современной медицине она тоже заняла свое особое место в лечении многих заболеваний, а особенно – дыхательной системы.
«Белый яд» – основа жизни
Соль необходима для правильной и бесперебойной работы организма, она входит в состав всех жидкостей нашего организма. Натрий, входящий в состав соли, поддерживает в организме нужное количество жидкости, регулирует содержание воды в тканях, поддерживает стабильное состояние сосудов.
Другая составная часть соли – хлор – входит в виде соляной кислоты в состав желудочного сока.
Ежедневно человек нуждается в 12 – 15 г соли, причем 7 – 10 г мы получаем из продуктов – хлеба, мяса, рыбы, круп и т. д. Остальные 5 – 7 г (около чайной ложки) можно получить, подсаливая пищу.
Кстати, американские ученые доказали, что полный отказ от подсаливания пищи (при длительных бессолевых диетах) приводит к нарушению активности нервных клеток, снижению выработки инсулина. Кроме того, в крови повышается содержание ренина (гормона, который вызывает спазмы капилляров и образованию тромбов), и, следовательно, возрастает риск смерти от инфаркта.
Что такое галотерапия?
Название произошло от греческого слова «halos» – соль и переводится как «лечение солью». Удивительно, но факт – воздух на берегу моря содержит всего 3 – 5 бактерий на кубический метр (это меньше, чем в стерильной операционной). Это объясняется тем, что морской воздух насыщен микроскопическими частичками соли, которые убивают большую часть микробов. Именно поэтому отдых на побережье так хорош для легочников и астматиков, да и всем остальным полезен для очистки дыхательных путей и поднятия иммунитета.
К сожалению, дома воссоздать морской климат невозможно. Но в некоторых клиниках для лечения солью созданы специальные «соляные пещеры» – комнаты, в которые подается поток воздуха, насыщенного крохотными частицами солей. Причем состав этих солей может меняться в зависимости от заболевания пациента, а курс лечения длится 10 – 14 дней.
Конечно, чтобы подышать соленым воздухом, необязательно быть больным. Даже здоровому человеку, особенно горожанину, полезно очистить свои дыхательные пути хотя бы раз в неделю. Особенно это рекомендуется в холодное время года для профилактики респираторных инфекций и общего повышения иммунитета.
Несколько «соленых» рецептов народной медицины:
при пародонтозе втирают в десны соль, растворенную в меде (на 20 г меда 5 – 10 г поваренной соли);
при радикулите, остеохондрозе, болях в суставах хорошо помогает горячая соль (в полотняный мешочек засыпать соль, лучше морскую или каменную, нагреть в духовке, приложить к больному месту и держать, пока соль не остынет);
шпоры на пятках лечат так: 3 стручка острого перца и стакан крупной соли залить 0,5 литра коньяка или водки. Настоять пять суток и использовать как примочки;
при болях в желудке помогают несколько глотков крепкого раствора соли (1 ч. л. на стакан воды), соленый раствор снимает боль и дезинфицирует пространство желудка;
от грибковых заболеваний кожи ног и ногтей можно вылечиться так: на ночь чисто вымытые и высушенные ступни тщательно присыпать солью (особенно между пальцами), забинтовать, надеть носки и лечь спать. Для излечения достаточно 2 – 3 процедур.
Комментарий специалиста
Ольга ШНАЙБЕЛЬ, специалист по галотерапии: – Заболевания дыхательных путей – настоящее бедствие современности. Судите сами: только бронхиальной астмой страдают 4 – 10% взрослых людей в мире, детей-астматиков еще больше – 10 – 15%. Астма на сегодня считается неизлечимым заболеванием, но курс галотерапии помогает добиться ее ремиссии от 6 месяцев до 3 лет у 70 – 80% больных. Хорошие результаты получены и у больных хроническим бронхитом, поллинозами и аллергическим ринитом, частыми ОРЗ и гриппами, общим сниженным иммунитетом.
Галотерапия хороша и для детей, и для взрослых, однако есть и противопоказания для ее применения – это дыхательная недостаточность, ОРВИ в период обострения, кровотечения, гипертоническая болезнь II и III степени, склероз сосудов сердца и мозга, состояние после инфаркта миокарда и инсульта, злокачественные опухоли.
Милана Борисова
