
Куда уходит жир при похудении

Терпения набирайтесь и от трещин избавляйтесь

Урожайная грядка

9 практичных советов для уборки, которые заставят ваш дом сиять
Даже если уборка дома и не самое любимое ваше занятие, результат всегда оправдывает затраченные усилия. Это чувство выполненного долга, когда все вокруг сияет чистотой.
Сегодня мы публикуем советы, которые помогут вам довести все до блеска.
Сохраните, чтобы не потерять.

Парим ноги правильно
Вы продрогли и чувствуете, что начали расклеиваться? Немедленно принимайте меры! Самое главное – поскорее согрейте ноги. Для этого сделайте согревающую ванну для ног. Дело вроде простое и знакомое с детства. На самом деле это самая настоящая физиотерапевтическая процедура, и ее эффективность зависит от того, насколько грамотно мы ее проводим. Процедура основана на рефлекторном расширении кровеносных сосудов ног под действием температурных раздражителей. Именно они оказывают эффективное влияние на организм.

Как бросить курить? Народные средства

Глаза и солнце
В наше время трудно найти человека, который никогда не пользовался солнцезащитными очками.