Недавно проведенные исследования показали, что около 60% взрослого населения страдает от изжоги. Ну а хотя бы раз в жизни с нею сталкивался практически каждый.
Изжога – ощущение жжения в глотке, по ходу пищевода или за грудиной. Состояние, прямо скажем, малоприятное. Однако избавиться от него нетрудно: чайная ложка соды на стакан воды, получившийся раствор выпивается залпом, и через десять минут изжоги как не бывало.
Правда, врачи-гастроэнтерологи считают, что это – не выход. Изжога – лишь вершина айсберга, за которой могут скрываться как неправильное питание, так и серьезные заболевания пищеварительного тракта.
Изжога может возникать при любой кислотности желудочного сока, но чаще встречается при повышенной. Кстати, вместо чувства жжения при изжоге некоторые люди испытывают чувство давления, распирания, тепла или комка в горле.
Причиной изжоги может стать:
1. перерастяжение желудка во время обильного приема пищи;
2. избыточный вес;
3. повышение внутрибрюшного давления: при беременности, поднятии тяжестей, из-за слишком тесной одежды, перетягивающих ремней и поясов;
4. курение, алкоголь, кофе, шоколад, газированные напитки и острые приправы;
5. длительный прием некоторых лекарств: аспирина, ибупрофена, ортофена и др.;
6. сон сразу после еды;
7. бактерия Helicobacter pylori, поселившаяся в желудке;
8. пищевая аллергия;
9. неврозы, истерия и другие нервные расстройства;
10. эзофагит (воспаление пищевода), гастрит (желудка), холецистит (желчного пузыря), язвенная болезнь;
11. гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
12. описторхоз – заражение червем-паразитом кошачьей двуусткой.
Что происходит?
Между желудком и пищеводом находится клапан, состоящий из круговых мышечных волокон. Когда пища из пищевода попадает в желудок, этот клапан смыкается, не позволяя содержимому желудка попасть обратно в пищевод. Иногда клапан смыкается недостаточно плотно и кислота из желудка попадает в пищевод, что мы ощущаем как изжогу.
Ощущение изжоги возникает не только при попадании кислого содержимого желудка в пищевод. Между кишечником и желудком тоже есть клапан. Если клапан между желудком и кишечником смыкается не достаточно плотно, то содержимое кишечника может забрасываться в желудок, что мы также чувствуем как изжогу.
Чем опасно?
Иногда за проявление изжоги принимаются проявления ишемической болезни сердца – чувство жара в области сердца и за грудиной.
Изжога в буквальном смысле обжигает пищевод, повреждает его слизистую оболочку. Если человек, страдающий изжогой, не лечится, ему грозит в рекордно короткие сроки заработать хронический гастрит, воспаление пищевода или язвенную болезнь.
Диагностика
Если вас беспокоит изжога, не поленитесь и сходите на консультацию к гастроэнтерологу. Основная задача врача – выявить причину этого неприятного состояния. Для этого вам обязательно назначат гастроскопию (ЭГДС), а также исследование кислотности желудочного сока. В случае необходимости предложат сделать ЭКГ и посоветоваться с кардиологом.
Лечение изжоги длится примерно 2 месяца и включает в себя:
- специальную диету (есть 4-5 раз в день маленькими порциями, отказаться от жирного и жареного, кислых фруктов и кофе);
- отказ от алкоголя и курения;
- прием лекарственных препаратов, которые обладают обволакивающим действием и понижают уровень кислоты.
Как предотвратить изжогу
• Следует ограничивать, а лучше исключить шоколад, острую, жареную, жирную и соленую пищу, черный кофе, цитрусовые соки, газированные и алкогольные напитки.
• Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, которые провоцируют изжогу.
• Избавляйтесь от курения – никотин усиливает образование желудочного сока и повышает его кислотность.
• Избегайте действий, повышающих внутрибрюшное давление: не наклоняйтесь после еды, не поднимайте тяжести, не напрягайте живот.
При простуде обязательно принимайте лекарства от кашля, поскольку он способствует забросу желудочного сока в пищевод.
Если возник приступ
Выпейте стакан щелочной минеральной без газа или столько же слабого содового раствора (щепотка питьевой соды на стакан теплой кипяченой воды). Не принимайте содовый раствор регулярно!
Как рукой снимет изжогу стакан настоя коры вяза ржавого, обладающего обволакивающим действием. Залейте чайную ложку сухой измельченной коры двумя стаканами кипятка, доведите до кипения и нагревайте на медленном огне в эмалированной кастрюле под крышкой 20 минут. Процедите и принимайте охлажденным.
