Оздоровительный бег
Бег, пожалуй, один из самых известных видов фитнес-нагрузки. Никакой другой тренировке не посвящено столько внимания, сколько бегу. Изучалось влияние бега на людей здоровых и больных, проверялась эффективность занятий бегом в условиях высокогорья и низких температур, встречаются работы, анализирующие положительный эффект на организм человека бега спиной вперед.
Проблемы стопы
Не перестаю удивляться, с какой легкостью назначают лекарственные препараты, зная, что при болях в пятках такая помощь неуместна.
Царица органов
На Востоке мудрые врачеватели называли печень царицей органов. И неспроста: без нее мы были бы беззащитны перед мощной атакой различных вредных веществ, с которыми наш организм сталкивается ежедневно и которые нейтрализует эта неутомимая труженица.
Частная медицина в Канаде
Рынок частных медицинских услуг стремительно расширяется, охватывая, к сегодняшнему дню, всю страну, но даже частная медицина в Канаде испытывает недостаток в специалистах различного профиля, что, несомненно, сказывается на эффективности и доступности услуг. Новый мир медицинского обслуживания для многих незнаком, поэтому потребителю без гида ориентироваться в нём достаточно сложно. Редакция газеты «Красота и Здоровье» предлагает своим читателям уникальную возможность ознакомления с частным здравоохранением в нашей стране. Начало публикаций см. в номере 11, 12, 14,15
Секреты долгожителей
При средней продолжительности жизни 70–80 лет известны такие рекордсмены-долгожители, которые оставляли этот рубеж далеко позади. У каждого из них были свои секреты. Попробуйте воспользоваться ими. Даже если вам не удастся установить очередной рекорд долгожительства, то своё здоровье вы точно сможете укрепить.
Что такое резус-фактор?
Резус-фактор – это антиген (белок), который находится на поверхности эритроцитов, красных кровяных телец. Около 85% людей имеют этот самый резус-фактор и, соответственно, являются резус-положительными. Остальные же 15%, у которых его нет, резус-отрицательны. Обычно отрицательный резус-фактор никаких неприятностей его хозяину не приносит. Особого внимания и ухода требуют лишь резус-отрицательные беременные женщины.
Учимся не страдать
Одна из причин кризиса современной медицины состоит в том, что врачи пытаются лечить конкретное заболевание, а не весь организм в целом. Между тем человек – это не набор костей, мышц и внутренних органов. Это единая система, в которой всё взаимосвязано. Ведь даже характер влияет на наше здоровье. Поэтому, встав на путь оздоровления, человек должен начать с главного – с работы над собой.
