Обмен веществ

Гуляйте на свежем воздухе, загорайте на солнце, купайтесь водоемах, не бойтесь холодного душа, расслабляйтесь в горячей ванне с аромамаслами, ходите на массаж, занимайтесь спортом, бегайте по магазинам, парьтесь в бане с вениками, спите не меньше 8 часов в сутки, ешьте 5 раз в день, много пейте воды и зеленого чая, ешьте яблоки, лимоны, грейпфруты и побольше овощей, не бойтесь пить кофе, принимайте поливитамины с микроэлементами, пейте молоко, иногда хрустите острыми чипсами или крекерами и с обменом вещест у вас все будет просто СУПЕР!

зубная нить

Прощай, артрит!

Очень многие люди испытывали на себе или наблюдали у окружающих заболевания опорно-двигательного аппарата. Обычно, люди называют это артритом, что означает воспаление суставов и включает в себя многочисленные заболевания, такие как ревматоидный артрит, псориатический артрит, артроз, остеоартрит и другие.

зубная нить

Что такое DNR, или Еще раз о свободе умереть достойно

DNR. Эта английская медицинская аббревиатура означает Do Not Resusciatate, что переводится как «меня не реанимировать». Все чаще это сокращение можно увидеть на обложках историй болезни в наших госпиталях и хосписах. DNR, эвтаназия, клонирование, стволовые клетки – эти феномены сегодня лежат не столько в медицинской сфере, сколько в морально-этической и религиозной. Это как раз тот случай, когда голос науки слышно меньше, чем ханжеские вопли людей, далеких от науки.

головокружение

Дайте точку опоры!

На головокружение жалуется до 30 процентов населения, но до врачей доходит меньшинство...

зубная нить

Изучи свою наследственность, или Чем будешь болеть, когда постареешь?

Есть такая поговорка в народе: если хочешь увидеть, как будет выглядеть твоя невеста в старости, посмотри на её мать (бабушку). Перефразируя эту поговорку, можно сказать так, что если хочешь узнать, чем будешь болеть на старости лет, вспомни, чем болели твои родители, я имею в виду не только отца и мать, но и бабушек и дедушек по материнской и отцовской линиям.

зубная нить

Депрессия в доме, зима за окном. Как согреть душу?

Дни все мрачнее, на улице все холоднее, просыпаться, чтобы спешить на работу, все тяжелее, и вообще все скучно и делать ничего не хочется. Возможно, это надвигается сезонная депрессия? Как эту напасть распознать и как с ней бороться?

зубная нить

Это теплое место – ванна

Зимой актуально все согревающее, от шуб до глинтвейна. Есть еще один приятный способ борьбы с холодом – ванна. С морской солью, травяным настоем или эфирным маслом.

зубная нить

Как правильно выбрать зубную нить?

Наверно, всем в детстве мама говорила о необходимости чистить зубы по утрам и вечерам. Но маленькие дети еще не задумываются о таком понятии, как гигиена полости рта. Только с появлением серьезных проблем с зубами, мы начинаем понимать, что лучше сохранять их здоровыми, чем регулярно «залатывать» очередную жертву конфет, леденцов и нерегулярной чистки зубов.

зубная нить

Подумай о защите

Противозачаточные средства – не «спасение» от детей, а возможность родить желанного ребенка именно в то время, когда ты будешь готова и морально, и физически.