ЧТО ТАКОЕ ГЛЮКОМАННАН?

Глюкоманнан представляет собой сахар, который получают из корней конжака (растение, выращиваемое в Азии). Он состоит из пищевых волокон,…

Оладьи из Цуккини и Феты - низкий уровень углеводов и без глютена

Кабачковые оладьи с аппетитной коричневой корочкой и сырным ароматом соленой феты. Цукини идеальны как закуска с низким содержанием углеводов.

Сбалансированное питание для снижения веса

Нам приходится часто слышать словосочетание «сбалансированное питание». А что это такое? Оказывается, сбалансированное питание состоит из четырех компонентов.

Питание для самых маленьких: что можно и что нельзя есть ребенку

малейшее несбалансированное поступление пищевых веществ может привести к сбою в регуляции, нарушению защитных систем. Поэтому важно, чтобы дети получали столько, сколько нужно, и в том соотношении, в каком нужно.

Капуста белокачанная Витамин U: х(мг) /100гр

Капустная диета

Людям, в рационе которых в достаточном количестве присутствует капуста, вовсе не обязатально садиться на специальные диеты.

Пророщенная пшеница

Пророщенная пшеница – невероятно полезный продукт, об этом свидетельствуют результаты проводимых в течение 20 лет исследований. Проростки пшеницы оказывают эффективное влияние на оздоровление всего организма в любом возрасте, в частности, прекрасно очищают нас от шлаков, тем самым улучшая обмен веществ, работу нервной системы, обеспечивают снижение веса и омоложение.

Совместимось продуктов питания

Основная белковая пища животного и растительного происхождения: мясо, птица, рыба и все продукты из них, творог и кисломолочные продукты, молоко, сыры, яйца, зернобобовые, орехи.
Продукты, богатые крахмалом: хлеб и все изделия из муки, крупы, картофель.

Остаться в худых

Принося подарки и веселье, в силу давно сложившихся традиций затяжные январские праздники одновременно наносят серьезный удар по нашему организму. По всем внутренним органам — от желудка до многострадальной печени...